糯米粉厂家-糯米粉-诸城市鑫贝食品

糯米粉可以做什么好吃的？如果要详细地说那可有得说了，各地不同，同地不同，不同的家庭也会不同啊。所以只能说说糯米粉常用的吃法了。

***常用***谈及的当然是汤圆：

1、把汤圆皮材料混合。

2、把和好的糯米粉团三分之一，放到滚水里煮透，趁热和到之前的粉团里

3、和均匀之后，加50g白糖揉匀

4、糯米团分成若干小份擀圆，包入椰蓉馅

5、煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去，糯米粉公司，开盖煮到都浮起来就好了

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糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有健脾、止虚汗的***。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、***腹坠胀等症，适宜肺***、病后产后之人食用。糯米所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解，如果患有十二指肠等消化道***者，应该少食。老人、小孩或***也宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有体重过重的人要尽量少吃。

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优质糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、***B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，糯米粉，具有暖脾胃的作用。

更多的健康益处：

经常食用，糯米粉做法，还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少，肌肉无力，体虚神疲，***腹坠胀等症状。用糯米与***、枸杞等制成的酒，也能滋补、健身，经常饮用，具有壮气提神、美容益寿、舒筋的***。

饮食禁忌：

由于糯米不易消化，如果患有消化道炎等，糯米粉厂家，应该少食。

选购时要选优质糯米，含黄糯米中有***，对身体危害很大。

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